In un momento senza precedenti come questo, la connessione con se stessi e con la natura che ci circonda, riscoprendone i profondi benefici per la mente, il corpo e l'anima è fondamentale per la propria salute. Lo Shinrin-Yoku, – la pratica giapponese dell'immersione nei boschi, letteralmente "trarre giovamento dall'atmosfera della foresta" o "bagno nella foresta" – è un'avventura di profonda comunione con la natura attuata con tutti i sensi. Sabato 3 e domenica 4 settembre la Fondazione Cosso, in collaborazione con l'Accademia TRE – Evoluzione personale Coaching e Counseling, propone due giorni di immersione nella natura, accompagnati da Valentina Erika Bassi, psicologa, formatrice, FTHub Guida di Forest Bathing Certificata e Forest Therapy Guide e il team dell'Accademia. L'evento si svolge nella suggestiva atmosfera del parco del castello di Miradolo, tra alberi centenari dove natura libera e intervento umano danzano in sintonia profonda. PROGRAMMA Sabato 3 settembre Ore 10:00 – Accoglienza e introduzione Ore 11:30 – Shirin Yoku ed estetica giapponese Ore 12:30 – Light lunch Ore 14:00 – Immersione in natura Ore 17:00 – Break Ore 17:30 – Attività artistica Ore 19:00 – Condivisione Ore 19:30/45 – Pic nic nel prato Ore 20:30 – Meditazione guidata Domenica 4 settembre Ore 9:30 – Ritrovo e immersione in natura Ore 13.00 – Condivisione finale Ore 13.30 – Light lunch I NFORMAZIONI Sabato 3 e domenica 4 settembre Orari: sabato ore 10 – 21, domenica ore 9.30 – 15 Il costo del pacchetto è di euro 195 a persona e comprende l'immersione in natura nel parco del Castello di Miradolo, 2 light lunch nel parco ed 1 pic nic serale nel parco. Prenotazione obbligatoria entro il 30 agosto scrivendo a: info@trecounseling.it oppure telefonando al +39 351 633 2428 (il lunedì e il mercoledì dalle 18 alle 20 e il venerdì dalle 16 alle 18).
